Como evitar a insônia – Curso gratuito

Muitas pessoas sofrem por causa de noites mal dormidas. As causas da insônia podem ser muitas. Entre elas estão a ansiedade, o estresse e depressão. Como podemos combater esse mal? Vamos ver nos vídeos abaixo dicas muito importantes para que possamos primeiro, conhecer, para depois combater esse grave distúrbio do sono. Para saber mais sobre o assunto. veja os vídeos:

O que é a insônia e quais os efeitos da insônia:
  
Alimentos que ajudam a dormir

Alimentos inimigos do sono

O estresse agudo e a insônia

Dicas para dormir bem

Uma super dica para combater a insônia
Alimentos ricos em magnésio

Bom aprendizado e até a próxima.

Curso gratuito na fundação Bradesco

A fundação Bradesco está colocando a disposição de todos 5 cursos gratuitos, com certificado. Os cursos podem ser realizados pela internet. Entre os cursos oferecidos estão administração, desenvolvimento de aplicativos e informática. Para saber mais acesse o site da Escola Virtual da Fundação Bradesco.



Bons estudos e até a próxima.

Como fazer paleta mexicana – Curso gratuito

As paletas mexicana chegaram com tudo no Brasil. Além de serem muito exóticas elas são uma delícia. Esse tipo de sorvete artesanal não tem limites. Você pode usar a sua imaginação e criatividade e fazer diversas combinações. Abaixo relacionamos algumas receitas muito saborosas. Quer saber mais? Então veja os vídeos abaixo. Bom trabalho e até a próxima. 

Sabor chocolate branco com calda de framboesa

Paletas mexicanas em copo descartáveis – Sabor morango com leite condensado


Banana com recheio de nutela

Sabor iogurte com geleia de frutas

Sabor maracujá com leite condensado

Sabor Kiwi com leite condensado

Sabor doce de leite recheada com doce de leite

Conheça alguns tipos de paletas originais

Como fazer película estampada para unhas decoradas - curso gratuito

As unhas decoradas são muito bonitas. O que ajuda a fazer esse lindo trabalho são as películas decoradas. Esse tipo de produto está em alta no mercado. Podemos encontrar muitos tipos de película, uma mais bonita que a outra. Veja nos vídeos abaixo como você pode fazer lindas películas para o seu próprio uso ou até mesmo para vender para manicures ou salões de beleza.     

Como fazer a estampa da película de unha decorada na sua impressora. 

Como selecionar e configurar o word para imprimir a película. 

Como fazer películas de unha em gel 

Como finalizar e embalar as películas 

Como aplicar as películas 

Bom aprendizado e até a próxima.

Como ganhar dinheiro fazendo estampas para camisetas – Cursos gratuitos

Algumas empresas do ramo de camisetas possuem um programa de avaliação de estampas enviadas por artistas ou pessoas comuns.  O sistema funciona assim: Você manda o seu trabalho para a empresa. A arte é avaliada segundo os procedimentos de cada empresa. Se a sua estampa for aprovada eles te pagam pela produção. Para saber mais visite o site das empresas.


Bom aprendizado e até a próxima.

Como criar um infoproduto – Curso gratuito

O mercado de infoprodutos (livros, cursos, palestras, seminários, vídeos e softwares) está crescendo muito no Brasil. Quem pode fazer um infoproduto? Qualquer pessoa que tenha conhecimento ou experiência em determinada área ou assunto pode fazer o seu próprio infoprotudo. Como fazer um infoproduto?
Para você entrar no mundo dos infoprodutos é necessário que você conheça um pouco mais sobre esse promissor mercado virtual. Para saber mais veja os vídeos abaixo:

Como criar um infoproduto à partir do zero

Como fazer infoprodutos
  
Bom aprendizado e até a próxima.

Como ganhar dinheiro com o celular – Curso gratuito

Você sabia que você pode ganhar dinheiro com o seu celular? Todo mundo sabe que, hoje em dia, o celular é mais que necessário e completamente indispensável. 
Pois é. Hoje, além de você usar o seu celular para tantas outras coisas, você ainda pode ganhar um dinheiro extra com ele. Quer saber mais? Então vamos lá aprender. Veja os vídeos abaixo:

1 - Ganhe dinheiro baixando aplicativos para o celular
2 - Ganhe dinheiro com o compartilhamento das suas fotos. Veja como:
3 - Ganhe dinheiro executando tarefas
4 - Ganhe dinheiro divulgando aplicativos

Bom aprendizado e até a próxima.

Curso gratuito de pizzas - Curso gratuito de pizzaiolo

Pizza é uma delícia não é? Que tal aprender, totalmente gratuito, tudo sobre essa deliciosa profissão de pizzaiolo. Hummm! Já pensou você fazendo aquelas deliciosas pizzas de dar água na boca: mozarela, calabresa, portuguesa... Vambôra aprender?

Para aprender a profissão de pizzaiolo a fazer deliciosas pizzas visite o canal do Adenilson Pizzaiolo.



Bom aprendizado e até a próxima.

Como não comer demais - Curso gratuito

A obesidade é uma doença. Uma doença? Sim. Uma doença que é relacionada no Cadastro Internacional de Doenças com o código CID 10 E66 e seguintes.

Diante disso já podemos afirmar que, por ser uma enfermidade, a obesidade deve e pode ser tratada espiritualmente como qualquer outra doença. Com orações de cura, jejuns de purificação, súplicas e ações de graças.

A palavra de Deus nos orienta sobre o seguinte:

Como ele pensa consigo mesmo, assim é – Provérbios 23:7

Nós somos o que pensamos ser. Mas também nós somos o que comemos. Se o nosso pensamento não conhece limites, consequentemente faremos coisas sem limites. Se nos alimentamos com quantidades enormes de comida nós também ficaremos enormes. 

A primeira etapa da cura espiritual da obesidade deve acontecer no nosso coração. No nosso pensamento:

O Apóstolo Paulo disse:

Sei que nada de bom habita em mim, isto é, em minha carne. Porque tenho o desejo de fazer o que é bom, mas não consigo realizá-lo. Pois o que faço não é o bem que desejo, mas o mal que não quero fazer, esse eu continuo fazendo. Ora, se faço o que não quero, já não sou eu quem o faz, mas o pecado que habita em mim. Assim, encontro esta lei que atua em mim: Quando quero fazer o bem, o mal está junto a mim. Pois, no íntimo do meu ser tenho prazer na lei de Deus; mas vejo outra lei atuando nos membros do meu corpo, guerreando contra a lei da minha mente, tornando-me prisioneiro da lei do pecado que atua em meus membros. Miserável homem eu que sou! Quem me libertará do corpo sujeito a esta morte? - Romanos 7: 18 a 24

A pessoa que bebe demais tem o vicio do alcoolismo. A pessoa que fuma tem o vicio do tabagismo e a pessoa que come demais também é uma viciada. É viciada em comida.  A pessoa que é viciada sabe muito bem que aquele mau habito que está dominando a vida dela não faz bem para a sua saúde. No entanto, ela não consegue abandonar aquela situação.

Por que será que a pessoa não consegue abandonar o vicio? Porque o vicio não está sobre o controle da pessoa. O vicio está sob o controle do pecado. Quem é o pecado. O pecado é a transgressão da lei. Qual lei? A lei de Deus que nos diz para não idolatramos, e não prestarmos culto a nada, ou coisa nenhuma, a não ser a Ele, o nosso Deus.

Quem é o especialista em roubar a glória de Deus? O diabo.

O diabo age por meio das coisas materiais para poder roubar as glórias espirituais de Deus. Para fazer isso ele se utiliza de muitos artifícios como vícios, paixões, desequilíbrios psíquicos, físicos, doenças e distúrbios diversos.

Como se libertar da obesidade?

O senhor Jesus mostrou o caminho. Ele disse:

Esse tipo de demônio só pode ser expulso com oração e jejum. Mateus 17:21

Observem que, se for praticado o que o Senhor Jesus disse, o demônio que age na vida do alcóolatra, na vida do viciado de cigarro, na vida do viciado em comida ou na vida de qualquer outra pessoa que tenha algum vicio, ele, o demônio, será expulso pela oração e pelo jejum.

É por isso que a palavra de Deus nos ensinou que, se queremos expulsar o demônio das nossas vidas, nós devemos resistir a ele. Quando a pessoa jejua e ora ela está fazendo uma extraordinária resistência contra a vontade do demônio que estava agindo na vida dela fazendo com que ela não vivesse sem se embebedar, sem fumar cigarros, sem comer demais ou sem se drogar com frequência.

Esse é o grande segredo: Jejum de alimentos sólidos por algumas horas para a purificação, reequilíbrio e moderação da vontade de comer e pequena ingestão de água. Oração de cura, oração para pedir as virtudes do Espírito Santo de Deus (Principalmente Temperança, perseverança e domínio próprio) e muita fé em Deus,

Não devemos nos esquecer. O nosso corpo não pertence a nós. Ele está sob o nosso temporário domínio, mas Ele pertence a Deus. E o Senhor nos deixou essa grande responsabilidade de cuidar muito bem do “Templo do Espírito Santo de Deus” que é o nosso corpo.

Certamente vocês sabem que são o templo de Deus e que o Espírito de Deus vive em vocês. Assim, se alguém destruir o templo de Deus, Deus destruirá essa pessoa. Pois o templo de Deus é santo, e vocês são o seu templo.  - 1 Coríntios 3: 16 a 17

O corpo de vocês é o templo do Espírito Santo, que vive em vocês e lhes foi dado por Deus? Vocês não pertencem a vocês mesmos, mas a Deus, pois Ele os comprou e pagou o preço. Portanto, usem o seu corpo para a glória dEle.  - 1 Coríntios 6:19 e 20

Olhai por vós mesmos; não aconteça que os vossos corações se carreguem de glutonaria, de embriaguez, e dos cuidados da vida, e aquele dia vos sobrevenha de improviso como um laço. Lucas 21:34

Vamos fazer uma pequena ilustração:

Vamos supor que você tenha que entrar num quarto que deveria estar limpo, vazio, ou até mesmo, com pequenas coisas desarrumadas.

Você vai até esse quarto. Você abre a porta desse quarto e o que você vê? Um ambiente tomado pela densa fumaça ou, numa outra situação, cheio de garrafas e um cheiro forte de álcool, ou ainda, um quarto repleto até o teto de comidas e mais comidas de todos os tipos. 

Você vai conseguir entrar? Você vai querer ficar ali?

Pois é. É por isso que devemos manter o nosso quarto, o nosso templo, o mais vazio e limpo possível das impurezas e excessos para que o Espírito Santo de Deus possa entrar nele e fazer a obra nas nossas vidas.

Finalizando...A palavra de Deus nos orienta:

Todos aqueles que eu aceito terão fé em mim e viverão. Mas, se uma pessoa voltar atrás, eu não ficarei contente com ela. “Hebreus 10:38

É isso: Muita fé em Deus, no Senhor Jesus Cristo e no Espirito Santo de Deus que você vai chegar lá. Mas lembre-se de uma palavra muito importante:

Seja-vos feito segundo a vossa fé. Mateus 9:29

Você é o que você pensa ser. Visualize-se desde já com muitos quilos a menos.
Você é o que você come: Coma menos para ficar mais magro.

Fique na paz do Senhor Jesus Cristo e  muita saúde e felicidades para você.

Veja também:

Veja esse documentário:

Gordo, doente e quase morto.

Como fazer uma alimentação saudável

Como parar de comer doces

Como não beber refrigerante - Curso gratuito

O refrigerante é uma bebida muito gostosa. No calor então, é tudo de bom.  Entretanto, é uma grande pena que ele faça tanto mal para a nossa saúde. Vamos ver nesse pequeno curso como o refrigerante age no nosso corpo.
Para que possamos tomar alguma decisão nessa vida nós temos que ter a informação sobre determinado assunto. Essa é a nossa proposta. Trazer a informação. E ela está contida nos vídeos abaixo.

Depois de ter acesso a informação cabe a cada um de nós decidirmos o que é melhor para a nossa saúde. A nossa saúde é o nosso maior bem. Por isso devemos fazer tudo que estiver ao nosso alcance para preservá-la de todo tipo de doenças. Devemos fazer isso, ainda que tal atitude nos custe abdicar de algo tão delicioso como os refrigerantes. Eu sei, não é fácil. Não é fácil para mim, para você... Não é fácil para ninguém. O que temos que ter em mente é que, se alguma coisa faz mal para a nossa saúde, nós devemos cortar esse mal pela raiz para que ele não venha produzir um mal maior.

Veja os vídeos abaixo e, no final, decida-se:

Aula 1 - “Se você dá refrigerante para os seus filhos? Você não gosta da sua família.

Aula 2- O que acontece no seu corpo quando você toma refrigerante

Aula 3 - Olha só o que um refrigerante faz com a casca de um ovo. A casca do ovo é rica em cálcio. Assim como os nossos ossos.

Aula 4 - Toda vez que você for beber um refrigerante lembre-se disso:

Espero que as informações aqui contidas tenham auxiliado na sua tomada de decisão em direção a uma vida mais saudável e sem doenças.

Bom aprendizado e até a próxima.

Como parar de beber - Curso gratuito


Meu irmão! Minha irmã! Você pode até achar que isso que você vai ler aqui é uma brincadeira, mas não é.  Vou te ensinar um jeito muito fácil e bastante poderoso para você parar de beber.

Você está pronto para parar de beber? Você quer parar de beber?

Claro que sim! Isso vai ser muito bom para você e para a sua família também.

Meu irmão! Minha irmã! A bebida alcoólica pode até ser boa, saborosa, prazerosa e relaxante, mas existe uma coisa que não é possível ver nos relaxantes tragos e efeitos de leveza e suavidade que ela produz:

O ladrão não vem senão para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância. - João 10:10

Ela é uma das armas do diabo para destruir a sua vida. Diga-se de passagem, é uma das piores armas que ele usa contra os filhos de Deus. O inimigo faz com que a pessoa fique constantemente se embriagando e fugindo da vida real.

Todos nós sabemos que o diabo é o pai da mentira e o rei da ilusão. As armadilhas dele sempre vêem escondidas. Ele é astuto. Ele não vai oferecer nenhuma coisa ruim para nós porque ele sabe muito bem que o ser humano é exigente. O ser humano não vai aceitar nada que seja ruim. Eu não gosto de coisas ruins e acredito também que, ninguém, assim como eu, não goste também. Você gosta?

Pois é! Acabamos de comentar a respeito do diabo e de como ele age na vida dos filhos de Deus. O Senhor Jesus Cristo nos alertou sobre isso: Ele nos avisou que o inimigo só quer roubar, matar e destruir. Nada mais. Sendo assim acho que chegou à hora de você mostrar, primeiro para você mesmo, que você já está cansado de ser marionete nas mãos do maligno e que, você quer sim viver, e viver com qualidade.

Alguém pode falar, mas que papo é esse. Isso é coisa de fanático religioso!

Para deixar mais claro ainda o que estamos falando vamos pedir o auxílio do maravilhoso Espírito Santo de Deus:

Porque bem sabemos que a lei é espiritual; mas eu sou carnal, vendido sob o pecado. Pois o que faço, não o entendo; porque o que quero, isso não pratico; mas o que aborreço, isso faço. E, se faço o que não quero, consinto com a lei, que é boa. Agora, porém, não sou mais eu que faço isto, mas o pecado que habita em mim. Porque eu sei que em mim, isto é, na minha carne, não habita bem algum; com efeito o querer o bem está em mim, mas o efetuá-lo não está. Pois não faço o bem que quero, mas o mal que não quero, esse pratico.
Ora, se eu faço o que não quero, já o não faço eu, mas o pecado que habita em mim. Acho então esta lei em mim, que, mesmo querendo eu fazer o bem, o mal está comigo. - Romanos 17:14 a 21


Podemos ver que a palavra de Deus nos esclarece muito sobre isso que estamos falando:

- O homem quer fazer o bem. Ele quer ser uma pessoa boa, mas ele não consegue
- O homem tenta fazer a coisa certa, mas ele acaba fazendo a coisa errada.
- O homem quer para de beber. Ele sabe muito bem que esse vicio não faz nada bem a saúde dele, não faz bem a família dele e que destrói toda a vida dele em todas as áreas, mas ele não consegue parar de beber.

Por acaso não é essa uma grande característica presente na vida de quem é escravo de algum vicio? E por que tudo isso acontece?

O Apóstolo Paulo, inspirado pelo Espírito Santo de Deus nos ensina a respeito desse assunto:

Ora, se eu faço o que não quero, já o não faço eu, mas o pecado que habita em mim. – Romanos 17:20

Só um momento! Se o pecado habita em mim isso não está muito bom:

Quem comete pecado é do Diabo; porque o Diabo peca desde o princípio. Para isto o Filho de Deus se manifestou: para destruir as obras do Diabo.  1 João 3:8

Creio que agora tudo tenha ficado mais claro. Acho que agora já dá para ter uma ideia do que acontece com uma pessoa que quer abandonar um vicio e não consegue.

Antes de lhe ensinar essa técnica que estamos propondo eu gostaria de dizer para você que, você é infinitamente maior do que qualquer vício que o inimigo tenha colocado na sua vida para te destruir. Apenas creia nisso.

Primeiramente, acredite em Deus Pai, no Senhor Jesus Cristo e no Espírito Santo de Deus, depois acredite em você mesmo. Lembre-se;

Com o Senhor Jesus Cristo você é muito mais que vencedor.

O que você deve fazer é uma coisa muito simples!

Faça um jejum. Passe um dia inteiro sem comer nada. Não coma, beba somente água sem açúcar e ore a Deus. Ouça a palavra de Deus, assista a filmes que falem de Deus, ouça pregações sobre a palavra de Deus e Converse com Deus.

Você vai ver que, com fé no Senhor Jesus Cristo, você vai conseguir ficar um dia sem bebida alcoólica. Depois do primeiro dia, você vai se sentir muito melhor, já com aquele gostinho de vitória e daí em diante a incrível sensação de ter novamente o controle absoluto sobre todas as suas faculdades só vai servir para aumentar ainda mais a sua motivação para continuar a ficar completamente livre da bebida e totalmente sóbrio.
Dessa forma você vai ver que, quem conseguiu com a ajuda do Senhor Jesus Cristo, ficar um dia sem beber, pode fica dois... Pode ficar três...

Se você, por algum motivo não  conseguir da primeira vez não desanime e não se sinta fracassado. Isso é normal. Não ouça as acusações do inimigo, pois é justamente isso que o inimigo quer. Ele quer minar você. Se não der certo na primeira vez, tente novamente. Eu tenho certeza que você não vai desistir de buscar a sua grande vitória e voltará a tentar quantas vezes forem necessárias.

Lembre- se do que o Senhor Jesus nos disse:

Mas esta casta de demônios não se expulsa senão à força de oração e de jejum. - Mateus 17:21

Nota importante. Não se esqueça disso:

Sem mim nada podeis fazer - João 15:5.  Veja esse vídeo.


Não se iluda! Não vá pensar que você sozinho e do seu jeito você vai conseguir muita coisa. Desculpe-me! Mas do seu jeito e com as suas forças você não tem nem mesmo conseguido ser mais forte do que um copo de líquido. É duro! Eu sei, mas, infelizmente é a verdade. Essa é a dura realidade do ser humano. Sorte que nós temos a quem recorrer:

Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres. João 8:36

Jesus deu a vida dEle para que eu e você tivéssemos uma vida livre, não só aqui como na eternidade. Entregue hoje mesmo esse vicio nas mãos do Senhor Jesus Cristo, Ele te ama. Ele já fez tanto por você. Faça só esse pequeno esforço para que Ele fique feliz ao ver que o sacrifício dEle não foi em vão. Dê o seu melhor para que Ele possa se orgulhar e ficar feliz com você.  

Só o Deus da virtude pode ensinar o ser humano a vencer todos os vícios.


Amém e Graças  a Deus. Fique na paz do Senhor Jesus Cristo.

Como esquecer um amor – Curso gratuito

O amor acabou e só ficaram as lembranças. Quando um relacionamento chega ao fim, por mais que algumas pessoas tentem, elas não conseguem se libertar do antigo amor. E, por incrível que pareça, isso acontece até mesmo entre àquelas pessoas que foram traídas, ou humilhadas.  As perguntas de hoje são: Como deixar de gostar de alguém? Como esquecer um amor?


Aula 1 - Deixe o passado passar

Aula 2 - Como lidar com a rejeição

Aula 3 - Ele, ela não sai da minha cabeça. O que eu devo fazer?

Aula 4 - Como esquecer o seu ex o a sua ex?

Aula 5 - Desista de quem não gosta de você

Aula 6 - Fui tratada, fui tratado como um lixo. Como recuperar o meu amor próprio?

Aula 7 - Dicas para sair da fossa

Aula 8 - Desenvolvendo o seu amor próprio

Aula 9 - Dicas importantes para esquecer um ex amor

10 dicas para esquecer um amor
10 passos para esquecer o seu ex

Aula 10 - Sacuda a poeira e siga em frente – A fila anda


Bom aprendizado e até a próxima.

Como escolher a faculdade – Curso gratuito


Geralmente a hora de escolher a faculdade é um momento tenso e de muitas dúvidas. Com toda razão. Ninguém merece passar o resto da vida trabalhando com alguma coisa que não gosta de verdade. Não existe garantia de que alguém acerte 100% e vá ser totalmente feliz na futura carreira profissional. Não existe sistema de orientação infalível. Entretanto, com as informações que atualmente estão ao nosso alcance nós podemos minimizar bastante a possibilidade de fazermos uma escolha ruim. Veja nos vídeos e sites abaixo como você pode pesquisar e trabalhar para fazer uma boa escolha.

Aula 1 – Para começar a escolher a sua faculdade é importante primeiro que você procure conhecer-se melhor. Saiba mais: 

https://www.youtube.com/watch?v=7a-nmj1CHiU


Aula 2 - Descubra qual é o seu tipo de personalidade. Visite os sites abaixo e faça os testes: 


Aula 3 –  Será que o teste vocacional é importante?


Vale lembrar que, se você tiver condições. É muito importante que você  procure o apoio de um profissional especializado.

Aula 4 - Faça o seu teste vocacional aqui:

Aula 5 - Muito bem. Agora que você já fez o teste vocacional eu acredito que, agora algumas alternativas profissionais já estão passeando pelo seu pensamento e coração.  Entretanto, para que você venha a fazer uma excelente escolha profissional é necessário que você complemente a sua pesquisa com outras fontes de informação.

 Veja aqui algumas dicas bem legais para desenvolver melhor a sua pesquisa:


Boa pesquisa. Boa escolha e até a próxima.

Como superar a rejeição - Curso gratuito

Quem nunca sofreu com a rejeição. Muitos de nós já fomos rejeitados na escola, na família, no amor, no trabalho, no clube... A vida nem sempre vai ser do jeito que a gente quer ou gosta. Muitas vezes amamos e queremos ser amados, mas nem sempre vai ser assim. A frustração e a rejeição também fazem parte das nossas vidas. A rejeição pode fazer parte das nossas vidas, mas o sofrimento não. Veja aqui como lidar e superar esse sentimento negativo e auto sabotador que é a rejeição.

Aula 1 - Você não é um acidente. Você tem o seu valor.

Aula 2 - Como aceitar um não? Como aceitar a rejeição?

Aula 3 - Pequenas dicas para superar a rejeição amorosa?

Aula 4 - Como superar o sentimento de rejeição.

Aula 5 - Como ter a vitória sobre a rejeição

5 – O poder transformador da rejeição?

Bom aprendizado e até a próxima.

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